Personal Training


개인지도를 들을까, 단체수업을 들을까?



단체수업의 장점

1. 무경험자 가능: 그레이시 아카데미 초급 수업은 과거 경험이 없어도 언제든 시작할 수 있도록 설계되어 있습니다. 학생의 나이, 운동신경, 기술 수준과 관계없이 첫날부터 바로 기술을 수행할 수 있을 것입니다.


2. 최대한의 매트 타임: 일주일에 그룹 수업이 여럿 있기 때문에 학생들은 가장 합리적인 가격에 가장 많은 시간 동안 훈련할 수 있습니다.


3. 다양한 체격: 실전 길거리 싸움에서는 상대를 고를 수 없습니다. 단체수업을 통해 다양한 체격을 가진 파트너들을 대상으로 연습할 수 있고, 이는 무슨 일이 생겨도 잘 대처할 수 있도록 대비시켜 줍니다.


4. 그레이시 가족의 일원: 그레이시 아카데미 학생과 지도자들은 매트 위아래에서 극기에 대한 탐구 정신으로 결속된 가족과도 같습니다. 단체수업에 참여하면 여러분도 바로 그 가족의 일부가 됩니다.


개인지도의 장점

1. 개별적 관심: 단체수업과 개인지도에서는 같은 기술을 가르칩니다. 차이점은 강사와 일대일 훈련을 할 때, 강사는 기술이 어떻게 수행되어야 하는지 정확히 알기 때문에 학생의 기술 수행과 관련하여 즉각적인 피드백 제공이 가능하다는 점입니다. 단체수업의 경우, 훈련 파트너가 세심하게 주의를 기울이지 않으면 실수를 하더라도 모르고 넘어갈 수도 있고, 이는 나쁜 습관으로 이어질 수 있습니다.


2. 순차적 학습: 물론 경험이 없어도 단체수업을 들을 수 있지만, 어떤 순서로 기술을 학습하느냐에 따라 기술 숙련에 이르는 시간에 큰 차이가 있는 것도 사실입니다. 개인지도에서는 최적의 순서로 기술을 가르쳐 드립니다.


3. 유연한 스케줄: 보통 개인지도는 학생이 아무리 바쁘더라도 그에 맞추어 낮이든 밤이든 언제든 진행이 가능합니다. 유연한 스케줄을 통해 매주 충분히 그레이시 주짓수를 훈련할 수 있을 것입니다.


4. 최소한의 시간으로 최대의 결과: 출장 전에 훈련할 시간이 30일밖에 없든, 세계 반 바퀴를 여행해서 다른 나라에 있는 그레이시 아카데미 공인인증센터에서 1주일을 보내든, 개인지도는 최소한의 시간을 투자하여 최대한의 지식을 얻을 수 있게 해줄 것입니다.


5. 빠른 실력 신장: 단체수업에 정기적으로 참석하며 몇 가지 Gracie Combatives 기술을 보강하거나 시험 준비를 하고 싶다면, 일회성 개인지도를 신청하여 기술을 빠르게 신장시킬 수 있습니다.


6. 장애: 본인이나 본인의 가족 등이 신체적 또는 정신적 장애로 인해 단체수업 환경의 혜택을 완전히 누리기 어려운 경우, 지도자가 개인의 특수한 상황에 맞추어 기술을 수정해 줄 수 있기 때문에 개인지도는 훌륭한 선택이 됩니다.